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怀孕期间可以吹空调吗

来源:互联网 日期:2017-12-14
摘要:孕妇的代谢比一般人高,体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃,而且孕妇的耐高温能力较差,因此会比普通人更怕热。那么怀孕期间可以吹空调吗?

  怀孕期间可以吹空调吗

  孕妇的代谢比一般人高,体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃,而且孕妇的耐高温能力较差,因此会比普通人更怕热。那么怀孕期间可以吹空调吗?

  专家表示,气候变化容易使人产生不适,身在特殊时期的孕妈妈对环境的改变更是敏感,适当利用空调调节温度,有利于孕妇们保持平和的心态,对妈妈和宝宝都有好处。

  要知道,夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。而且夏天屋内空气闷热时,孕妇胃口会变差,如果使用空调,对孕妇胃口的影响就会大大减少。

  所以,只要使用方法正确,孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁,而且利大于弊。

  有的人担心,孕妇吹空调会带来各种各样的问题,其实,这些“问题”也许没有你想象的严重,只要在使用空调的时候注意一下就可以避免了。孕妇吹空调注意事项,一起来看看。

  孕妇吹空调注意事项

  1、需先清洁空调

  孕妇在吹空调之前,需要注意清洁空调。清洁空调的方法很多,最为重要是是将空调中的过滤网拆下来,清洗干净之后再安装上去。清洁干净的空调才能够为孕妇送来清新凉爽的风。

  2、注意室内通风

  夏天吹空调,我们都是将屋里的窗户关紧,提高空调的制冷效果。孕妇长期待在这样的空间里,容易引发其他疾病的发生。建议夏季孕妇吹空调时,需要适当的开窗透气。比如在早晨天气比较凉爽的时候开窗,傍晚的时候也可以将窗户打开。

  3、避免长时间使用

  其实不仅对孕妇,所有人在使用空调时,都要避免长时间使用。空调运行一段时间后,建议关闭空调并开窗通风。这样可以让室内空气流通,减少空气中的病菌和细菌,改善空气质量。

  4、注意补水

  空调的工作原理带来的负面影响之一就是导致室内干燥。孕妇在怀孕期间,皮肤本来就大不如前,再加之空气干燥,就可能会出现皮肤敏感、瘙痒的状况。长时间呆在空调房的孕妇可以多喝水,并选择孕妇专用的补水产品。

  5、调节合适的温度

  孕妇在吹空调时,建议将温度调到26℃-28℃,室内外温差不宜过大,5℃—7℃为最佳。首先孕妇不用担心宝宝会受到影响,因为宝宝有温暖的子宫和羊水在保护他。

  6、防止感冒

  人一旦处于温度差异较大的环境中,容易着凉。怀孕的女性自身的抵抗能力更低,更容易引发感冒情况。因此,夏季孕妇吹空调更需要注意预防感冒的发生。想要预防感冒,孕妇们需要注意空调温度的设定,室内外的温度差不要过大。

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