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听说看这篇文章的人,产后都恢复的杠杠哒

来源:互联网 日期:2017-12-23

  无论是顺产还是剖腹产,伤口护理都必须做到位,伤口愈合的快,新妈妈才可以尽情呵护宝宝;顺产一般会留下阴道撕裂伤或者会阴侧切留下的伤口,顺产产后并发症少,相对复原速度比剖腹产来得快。

  产后外阴的家庭护理

  1、勤换卫生垫,避免湿透,让伤口浸泡在湿透的卫生垫上会很难愈合。

  2、每天要用温水勤冲会阴部,尤其每次便后更要用消毒棉擦拭冲洗外阴,切忌由后向前擦,应该由前向后。

  3、产后早些下床活动,多吃新水果,保持排便通畅。

  4、当发生便秘难解时,不要屏气用力,可用开塞露帮助通便。

  5、拆线后的几天内,避免做下蹲用力动作。

  6、坐位时身体心偏向右侧,以防伤口受压,切口表皮错开。

  7、避免摔倒或大腿过度外展,这样会使伤口再度裂开。

  8、不宜在伤口拆线后当日出院,因伤口裂开多发生在伤口拆线当天。

  产后避免伤口发生血肿的家庭护理

  1、术后最初几日内,产妇应采取右侧卧位,这样可使伤口内的积血流出伤口外,不致发生血肿,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内,而形成子宫内膜异位症。

  2、术后注意刀口情况,如果在术后1~2小时内伤口出现疼痛,并且越来越厉害,应马上与医生联系,很可能是缝合前止血不够而形成血肿。

  3、当伤口出现肿胀、疼痛、硬结时,遵循医嘱服用抗菌素,局部采用1:5000高锰酸钾温水坐浴浸泡伤口,每天两次,每次10~15分钟。

  4、用清热、解毒、散结的中药煎液清洗伤口也有很好的效果。

  5、可在家中用台灯进行局部理疗,但需注意不要烫伤。

  6、伤口水肿,可用95%的酒精纱布或者50%的硫酸镁溶液热敷,湿敷,每天做2次。

  7、卧位时抬高臀部,以利回流因而减轻水肿。

  8、术后一周内最好进无渣饮食,及含纤维质少的食物。

  Tips:日常护理小贴士:

  1、保持外阴清洁,自分娩第二天起用10%的洁尔阴液冲洗外阴,或用10%洁尔阴擦洗外阴,每天2次,直到拆线。

  如果感到外阴伤口肿胀、疼痛,要及时就医,一般可用95%酒精纱布湿敷或50%硫酸镁热敷。

  2、保持大小便通畅,便后要冲洗外阴和肛门,勤换卫生垫,勤换内衣。

  3、平时睡觉或卧床时,最好侧卧于无会阴伤口的一侧,以减少恶露流入会阴伤口的机会。

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