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孕妇一定不能吃的6种调味品,你中招了嘛?

来源:互联网 日期:2017-12-13
摘要:自从做了孕妇之后,什么都没有多,唯一多出来的就是各种禁忌。自从做了孕妇之后,最先开始变化的就是每天的食谱。不是每种东西孕妇都可以吃。食物,我们关注的都比较多,但是,对一些小的东西,我们总是忽视,比如调味品。

  调味品是做菜的时候少不了的一道程序,但是有些调味品是孕妇一定不能接触到的。想知道在怀孕的时候,自己一定不能吃哪些调味品嘛?

  味精

  味精是最常见的一种提鲜调味品,却也是孕妇要远离的一种调味品。味精中的部分成份会中和孕妇体内的锌元素,并使其随着尿液大量排出,不止会导致孕妇自身锌缺乏,还会影响到胎儿。

  八角

  为了增加饭菜的香气,我们一般会添加八角来改善。但是,八角等香料极易引发便秘。而且,作为一种温热调料,八角辛辣且刺激,食用之后会导致胎热,不利于胚胎的发育。

  桂皮

  可能很多人会对桂皮没什么印象,但是却是平时煲汤的常见调味品,就是我们平时煲鸡汤时候会用到的。桂皮有活血化瘀的功效,孕妇吃多了会导致上火、排便困难,甚至会造成胎动不安。

  薄荷

  薄荷是我们生活中常见的败火材料,气味独特,败火提神。但是,薄荷的刺激性气味会影响孕妇的神经系统。而且,薄荷中的芳香物质会进入胚胎内,不利于宝宝的发育。不只是薄荷不能吃,薄荷糖和薄荷饮料也都在禁止范围之内。

  黄酒

  我们都知道怀孕期间,烟酒都是不能碰的,那作为调味剂的黄酒呢?黄酒内也是含有酒精的,会损伤宝宝的中枢神经系统,造成智力发育障碍,甚至可能会导致宝宝畸形。所以,平时做菜的时候一定不要用黄酒。

  芥末

  芥末可能平时很难看到,但是却是日料的必备调味品。如果打算去吃日料犒劳一下自己,记得远离芥末这味调味品。芥末味辛辣,会引起上火,加重便秘,使宝宝有湿毒。

  调味品是平时做菜中很小的一部分,放在平时的生活的根本不起眼。但是,孕妇如果吃了这些调味品会对自己和宝宝造成很大的伤害。

  千万不要让一个小的细节,一个调味品可能改变宝宝幸福的命运。调味品虽小,但是它的作用却不会减少一点。

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