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应该如何调理乳腺增生疾病

来源:互联网 日期:2017-12-18

所谓的乳腺增生其实就是是发生于乳腺的一种良性疾病,表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。在已婚妇女身上多见,所以女性朋友要引起高度的重视,千万不可大意。那么应该如何调理乳腺增生呢?下面一起来看看。

  乳腺增生的早期症状有哪些?   1、乳房疼痛常表现为胀痛或刺痛,多发生于一侧乳房,亦可见两侧乳房均被累及。乳房疼痛具有周期性发作的特点,即月经前症状发生或加重,月经后减轻或者消失。疼痛严重时甚至不可触碰,影响正常的工作和生活。   2、乳房肿块乳房肿块是乳腺增生早期较为突出的症状之一,也是诊断乳腺增生的重要依据,多数为多发,大小不等,质地硬或硬韧,呈周期性的变化。肿块的表面多不光滑,触之有颗粒感,但不与皮肤粘连。   3、月经不调患者可兼见月经前后不定期,量少或色淡,部分患者可伴有痛经。   4、乳头溢液少数患者可表现为乳头自发性溢液,为草黄色或棕黄色浆液性溢液。   5、情志改变患者可表现为情志不畅或心烦易怒,每遇生气、精神紧张、或劳累后症状加重。   中医药是治疗本病的首选药,从内部整体调节体内内分泌系统,有针对性治疗。   如何调理乳腺增生疾病:   1、保持良好的心态:少生气,少发脾气,保持情绪稳定,活泼开朗即有利增生早日康复。   2、改变饮食习惯:少吃油炸食品,高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类,粗粮。   3、保持良好的生活习惯:生活要有规律、劳逸结合,作息时间规律,不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱,加重乳腺增生。保持和谐的性生活,可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。   4、减少体内雌激素、控制雌激素的摄入:多运动,消耗过多的脂肪,防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药,适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。禁止滥用含雌激素的美容用品;少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代疗法缓解更年期症状。   5、避免多次人工流产、药物流产;产妇采用母乳喂养,能防患于未然。
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