您的当前位置:首页 > 营养护理 >

吃醋有这么多好处,是真的吗?

来源:互联网 日期:2017-12-22

  “醋”大家一般都当做调味品来使用,它不仅可以让食物更加美味,而且还对人体健康有益处。特别是对女性而言,吃醋既可以美容养颜、延迟衰老,还可以预防妇科疾病。下面,我们就来细数下女性吃醋的好处都有哪些吧!

  女人吃醋的6个好处   1、美容驻颜。近年研究发现,食醋还具有美容驻颜的作用,经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁细腻,皱纹减少,容颜滋润健美。   2、有助于睡眠。每晚临睡觉前饮用少量醋,既有助于睡眠,又有利于皮肤的保养。   3、延缓衰老。醋的一大被忽视的能力就是延缓衰老,醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑的产生。此外,钙与醋同时食用,会结合成对身体极有益的醋钙,有助钙质的吸收,预防老年骨质疏松的发生。   4、促进消化。很多人以为醋有助消化仅仅是因为它酸,其实不然,是醋中含有挥发性物质发挥了作用,它能刺激大脑神经中枢,命令胃分泌大量消化液,从而增强消化功能。   5、养护肾脏。醋的利尿功能同样可以防治肾结石、胆结石、膀胱结石和尿路结石等疾病。   6、缓解便秘。醋中所含的各种不饱和脂肪酸,可以消耗体内过多的脂肪,有不错减肥效果。同时醋能促进肠道蠕动、降低血脂,维持肠道内环境的生态菌群平衡。所以用食醋治疗习惯性便秘,不仅有效,而且没有毒副作用。   女性吃醋除了可以美容养颜、抗衰老、助消化等好处,还可以防妇科疾病外哦。   女人多吃醋可防妇科病   中医认为酸入肝,肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起,醋味酸,专入肝经,能增强药物疏肝止痛作用,并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。   “醋制”是中药炮制中重要的炮制方法,中医临床常用醋与各种药物共制,如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等,治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。   温馨提醒:醋不宜大量饮用,特别是患有胃溃疡、胃酸分泌过多的病人。
你知道女人夏天喝什么茶会更好吗
夏日已到,骄阳似火;人稍有运动就会汗如雨下,人体的消耗是很大的,因此女人在这个时候更需要注重保养了。炎热的夏天,出汗很容易导致女性毛孔堵塞,脸部暗淡,容易长痘。所以这个时候女性更适合喝一些清热解毒的茶...【详细】
吃醋有这么多好处,是真的吗?
“醋”大家一般都当做调味品来使用,它不仅可以让食物更加美味,而且还对人体健康有益处。特别是对女性而言,吃醋既可以美容养颜、延迟衰老,还可以预防妇科疾病。下面,我们就来细数下女性...【详细】
动起来!乳腺癌术后运动好处多
很多乳腺癌患者因为疾病而承受着巨大的精神压力,身体上也遭受着来自病痛及治疗的双重折磨,患者可能出现各种不适症状,例如失眠、体重增加、筋疲力尽和焦虑,导致生活质量下降等。多项研究表明,定期体育锻炼有益肿...【详细】
母子连心 孕期别让你的坏情绪害了宝宝
摘要:当宝宝还在妈妈肚里的时候,他(她)就能接收到妈妈的情绪,与妈妈同喜同悲。即将做妈妈的您,快来看看是否有以下的不好情绪吧!母子连心,这句话一点也没有错。当宝宝还在妈妈肚里的时候,他(她)就能接收到...【详细】
乳腺疾病如何预防 预防乳房疾病有招!
乳房是女人的第二性特征,乳房的保健非常重要,那么如何保养乳房?如何预防乳房疾病呢?乳腺疾病轻者招致不适,影响健康,重者可能危及生命,所以严加预防是必须的,可是乳房疾病的种类很多,病因也各有不同,该如何...【详细】
月经刚走,这3件事最伤子宫,千万不要做!
经期女人都会小心保养,那是不是月经刚走,就能恢复平时的习惯,对私处的保养放松警惕了呢?恰恰相反,月经刚走,正是阴道最脆弱的时候,一些事情,这段时间做了反而会更加危险!为什么月经走后阴道最易受伤?女人正...【详细】
预测宝宝性别的有趣现象
摘要:提前“预测”宝宝的性别,总是满心幸福和期待的父母们特别爱玩儿的小游戏。其实有很多有趣但不一定科学的现象测试,闲来无事的时候玩儿玩儿,让肚里的宝宝来当裁判!甜心总结了以下有关的知识,愿给朋友们带来...【详细】
准妈咪临产有哪些征兆
摘要:对于准妈咪来说,预产期只是一个大概的宝宝出生的时间,而每位准妈咪的情况都不相同,因此在孕晚期,了解临产的信号非常有必要,以免错过及时住院的时机。对于准妈咪来说,预产期只是一个大概的宝宝出生的时间...【详细】
孕期吃苹果能让宝宝皮肤白 有无科学依据
摘要:营养专家认为,肤色和发色更多是受遗传的影响,妈妈注意均衡饮食,就能给予宝宝足够的营养,而正常营养也是对皮肤和头发的发育有好处的。孕期吃苹果能让宝宝皮肤白,有无科学依据?!老人们和一些妈妈们经常说...【详细】
  • 经期不做女屌丝,6招轻松做女神!!!
  • 生理期只带给mm们烦恼?NO!经期也可以美美的。只要你用心了,只要你用对了方法。那经期有哪些护肤注意点呢?经期比较容易出现什么肌肤问题呢?下面小编为大家搜集了生理期护肤重点,助大家改善肌肤。生理期易出...[详细]
  • 准妈妈牙龈出血怎么办
  • 摘要:受准妈妈体内雌激素水平变化的影响,孕期常会出现牙龈肿胀、牙龈易出血等口腔问题。其实,要想预防和解决孕期牙龈出血,保持良好的口腔卫生是关键,另外可以从以下几方面帮助预防或减少牙龈问题。换一个软毛质...[详细]