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卵巢早衰、月经量少食疗处方

来源:互联网 日期:2018-01-15

  1.石斛15克、冬虫夏草10克、乌鸡肉适量煲汤,每周1~2次。

  2.石斛15克、山药15克、莲肉15克、首乌15克、大骨适量煲汤,每周1~2次。   3.山药15克,葫萝卜、鲜菇、鸽肉各适量煲汤,每周1~2次。 4.黄精15克、首乌15克、瘦肉适量煲汤,每周1~2次。   5.黄精15克、鹌鹑肉适量煲汤,每周1~2次。   6.莲肉15克、龙眼15克,黑豆、猪蹄各适量煲汤,每周1~2次。   7.人参15克、乌骨鸡适量煲汤,每周1~2次。   8.当归15克、黄芪15克、茯苓15克、乌鸡适量煲汤,每周1~2次。   9.制首乌15克、黄芪15克、红枣3权、乌鸡肉适量煲汤,每周1~2次。   10.当归15克、熟地15克、黄精15克,生姜、羊肉适量煲汤,每周1次。   11.黄精15克、党参15克、北芪15克、山药15克,糯米、粳米各适量煲粥,每周l~2次。   12.肉苁蓉15克、羊肉、粳米适量煲粥,每周1~2次。   13.桂圆肉15克、红枣3枚、山药15克、苡仁15克,糯米、冰糖各适量煲粥,每周1~2次。   14.鲜石斛25克、凉薯、马蹄、矿泉水各适量榨汁,每周1~2次。   15.黑豆适量拣去杂质,洗净,同归尾10克、川芎10克一道放入砂锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至黑豆熟烂,去渣留汁,加红糖搅匀即可。   16.将鲜鸡肉适量入锅加水,烧沸后捞去浮沫,放入洗净的虫草,用文火炖至鸡肉烂熟入调料调味即可。   17.淮山药适量打成粉。薏苡仁适量加水煮至开花,八红枣、糯米各适量煮至米烂,撒入淮山粉搅匀,隔2分钟后,再将荸荠粉撒入粥内,搅匀入白糖食。   18.水鸭宰杀后去毛、内脏,冬虫夏草及姜、葱白各适量同入鸭腹,以竹签缝好切口,盅内加绍酒、适量水及各种佐料,隔水蒸熟即成。   19.将海参适量用温水泡发,洗净切成小块,另将大米洗净,入锅内,加入海参、葱、姜、盐及适量水,煮熬成粥。   20.先取肉苁蓉15克,加水300毫升煮约20分钟,滤取汁,粳米适量洗净,羊肉适量洗净切碎同放锅内,加水适量煮粥,将至米烂肉熟时,加入少许盐调味即可。   21.雪莲、当归、黄芪、党参与鸡各适量同时炖。每日1~2次,吃肉喝汤。 (实习编辑:萧倩烨)
妇科良药益母草不是想吃就能吃
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沐浴时按摩保健乳房的步骤
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女人特殊时期调养的4大要点
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