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子宫保养 6招给你的子宫开启防护罩

来源:互联网 日期:2018-01-01

  一旦子宫出现问题,女性就会出现衰老,出现色斑,相信这些你都是不想看到的看到的对吧,那就赶紧去保护你的子宫吧!

  人和动物的雌性生殖器官的一部分,是人和动物胎儿或幼体发育生长的场所。子宫,是女人独有的脏器,根据现代最新医学研究成果,子宫是女人的第六脏器,即女人有六脏六腑。

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  子宫内膜即粘膜,由上皮(属单层柱状上皮,有分泌细胞和纤毛细胞二种)和(由结缔组织构成,其内有大量的星形细胞,称为基质细胞)固有膜组成,子宫内膜可分为浅表的功能膜和深部的基底层,功能层较厚,约占内膜厚度的4/5,基底层较薄较致密,约占1/5,在月经周期中,功能层可剥脱,而基底层不可剥脱。

  子宫又名胞宫、女子胞,是中医固有的名称,属奇恒之府。子宫之名,首见于《神农本草经·紫石英》条,谓主治“女子风寒在子宫,绝孕十年无子。”

  子宫的位置:明·张介宾《类经附翼·三焦包络命门辨》云:“子宫,……居直肠之前,膀胱之后。”

  子宫的形态:明·张介宾《景岳全书·妇人规·子嗣类·辨古》中引朱丹溪之言云:“阴阳交媾,胎孕乃凝,所藏之处,名曰子宫,一系在下,上有两岐,中分为二,形如合钵,一达于左,一达于右。”明确指出子宫是一个倒置的三角形,一系向下(宫颈),其上角左右各有一岐(输卵管)向两侧延伸,即“上有两岐”;宫体是中空的,故曰“形如合钵”。

  子宫的作用:张介宾《类经·藏象类·奇恒脏腑藏泻不同》:“女子之胞,子宫是也。亦以出纳精气而成胎孕者为奇。”具有定期藏泻出纳的功能。

  女性子宫是孕育新生命的地方,在性爱过程中,这里也会产生一系列显著变化。成年妇女的子宫约长7—8厘米,底部宽约4—5厘米,厚约2—3厘米,重约40—50克,下端与阴道相连,在性爱时会有复杂的反应,带给女性奇妙的感受。

  其实,保护子宫并不麻烦,日常生活中注意饮食以及一些习惯,就能轻松护住子宫,远离疾病的侵袭!

  若保护子宫不当或者不关心子宫,可能导致各种疾病缠身:

  一、失调造成的子宫病理变化。如月经不调、子宫功能出血、宫体癌、子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢肿内分泌瘤等。

  二、与妊娠有关的疾病。如流产、宫外孕、葡萄胎等。

  三、各种微生物感染造成的子宫炎症。如宫颈糜烂、子宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎。

  日常生活中如何保护子宫呢?

  1、多喝热柠檬水

  根据医学研究,柠檬有强碱性,还含有大量维生素C,对增强女性子宫免疫力有帮助。因此,最好在早晨喝一杯热柠檬水,因为此时对柠檬酸的吸收力最强且可以提高子宫免疫力。

  2、每天一顿谷类早餐

  根据调查显示,患宫颈疾病的女性中,超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力特别低于正常女性。这是因为谷类早餐中富含叶酸和β胡萝卜素,对预防宫颈疾病有帮助。同时,谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。

  3、注意内裤上的白带

  正常、健康白带是胶冻状、清亮、没有异味。如果发现内裤上的白带很稀,像水一样不成形时,就很可能是因为子宫功能失调,就要到医院做专业检查。

  4、谨慎去美容院

  为了追求“速白”,不少美容院会在自制的“天然”面膜等产品中,加入大量雌激素。然而,这些激素会使子宫壁韧性降低,使其变得薄弱。如果一定要去美容院,自己可以带保养品去。

  5、OL不要坐太久

  相比家庭主妇,OL患子宫内膜异位症的比率要高21%。这是因为七成以上OL要在办公室坐6小时以上,再加上缺乏正常运动,导致气血循环障碍,从而引起子宫内膜组织增生,形成子宫内膜异位症。因此,白领们每坐着工作2小时,就走动10分钟,可以改善因久坐造成的循环不畅。

  6、用玫瑰精油按摩

  如果长期用玫瑰精油做腰腹按摩,可以保养宫颈。首先,在手上滴2滴按摩用玫瑰精油,直至搓热,用手掌向下推,按摩下腹部数次。接着,用手掌按摩大腿内侧数次,最好是微微发热。最后,用手掌按揉腰骶部数次,轻揉2分钟,让热感传至小腹部就可以了。

  结语:以上就是关于保护子宫的有关内容,子宫的健康关乎到女性的健康,女性朋友们一定要保护好自己的子宫哦。在日常生活中这几个小习惯千万要记住了,不能让这些小习惯伤害了我们的身体健康哦。

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