您的当前位置:首页 > 人流费用 >

产后盆底康复——妈妈们准备好了吗?

来源:互联网 日期:2018-02-23
摘要:产后女性,也就是经历了妊娠和分娩的女性,其骨盆底部的肌肉不可避免地受到损伤。一旦女性的盆底肌出现松弛,就会在不合适的时候发生很尴尬的现象。

  产后盆底康复不容忽视

  产后女性,也就是经历了妊娠和分娩的女性,其骨盆底部的肌肉不可避免地受到损伤。一旦女性的盆底肌出现松弛,就会在不合适的时候发生很尴尬的现象。

  如果盆底肌肉功能没有及时康复,对女性危害是很大的,而一旦盆底功能受损,盆腔内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应的功能障碍,如阴道松驰、盆腔脏器脱垂、大小便失禁、性生活障碍。如果盆底肌肉的受损不及时恢复,在妇女进入更年期时,随着整个身体生理功能的下降,尿失禁等盆底疾病会愈加严重。

  引起产后盆底损伤的原因是什么?

  盆底损伤的很大原因是由于妊娠和分娩造成的。怀胎十月,随着胎儿在女性体内逐渐长大,给盆底肌肉施加的力量也会越来越大,盆底肌肉弹性极限被无限放大;特别是顺产分娩时胎儿经过产道,会不断挤压和撕扯到盆底肌肉。

  值得提醒的是,若孕期体重增加过猛,(一般需控制在24-25斤),多次生育,胎儿巨大,分娩时难产,使用产钳时更易造成盆底肌肉受损,另外在妊娠分娩期间激素水平的改变造成胶原蛋白的合成减少对盆底功能造成影响。

  温馨提醒:产后盆底肌恢复很重要

  产后42天—3个月,属于产后恢复的黄金期。建议新妈妈们产后42天接受专业的产后盆底功能评估,在医生的指导下进行产后盆底康复训练,有利于提高治疗效果。

试管婴儿对子宫内膜有什么要求?
摘要:如果子宫内膜过薄,将直接导致囊胚无法着床、或着床后因营养供给不足导致囊胚重新游离,从而造成不孕。只有子宫内膜厚度适中才能保证正常的着床、妊娠,因此建议患者最好把子宫内膜调整到最适合的范围(一般来...【详细】
这6种小毛病,提醒你身体缺营养素了
摘要:钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。长期缺钾会导致心律不整、神经传导不正常的症状,像大量运动后由于水分流失过多,钾离子流失就容易抽筋,长时间则会发现身体变得...【详细】
多囊卵巢综合症,生活中不能马虎大意
摘要:女性肥胖肥胖往往导致月经失调,原因是肥胖干扰排卵机制,导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症,雄激素升高,引起排卵障碍或者不排卵,继而月经稀发,或闭经,出现不孕,异常子宫出血等情况,最常见的是多囊卵巢综合...【详细】
感冒饮食5宜5不宜 吃对食物好得快
冬季感冒别碰5种食物1、甜食。无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。2、高盐食物...【详细】
女人,私处越洗越“炎”,这是为什么?
摘要:过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜,从而使其变得干燥不适,乃至瘙痒,最好是每天清洗一次。特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液,不仅不能治疗炎症、改善症状,还有可能加重病情、延...【详细】
冬季性生活千万要做的3件事,99%的女人都收藏了!
摘要:冬季适度的性生活,其实对女性的身体是有一定好处的,规律的性生活能调理女性的经期、预防妇科炎症、乳腺癌等疾病,还能延缓衰老、缓解疼痛等。有人说,因为天气的特殊,寒冷的冬季不宜过性生活;也有人说,和...【详细】
这个位置拔罐,能轻松祛除体内湿气!
摘要:女人湿气重还容易得妇科炎症,中医里被称为“带下病”。女性如果经期涉水淋雨,感受寒湿,湿气下注会导致带下病,白带量明显增多,阴部瘙痒,并且颜色和味道都会出现异常。人不舒服会觉得身体出了问题,就应该...【详细】
女人胸小怎么办?经期这么做,让你拥有傲人双峰!
摘要:在我们经期来临前一周,我们体内的雌激素就开始变化,身体也在为经期积累养分。这时要多吃富含蛋白质的食物可以为身体补充营养,还能加强胸部的养分供应。很多女性朋友都为平平的胸而烦恼,每次丰胸都以失败告...【详细】
女人私处变黑?不怕,教你5大妙招让私处粉嫩如少女!
摘要:性生过于频繁造成:性\生活时,阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激,以致局部色素沉着增加,其色泽就会随时间的迁移而日见加深,这是正常的生理现象,同时性刺激时荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。如今不少...【详细】
  • 子宫肌瘤常见症状及并发症
  • 摘要:对受孕及妊娠结局的影响可能与肌瘤的生长部位、大小及数目有关。巨大子宫肌瘤可引起宫腔变形,妨碍胎囊着床及胚胎生长发育;肌瘤压迫输卵管可导致管腔不通畅;黏膜下肌瘤可阻碍孕囊着床或影响精子进入宫腔。肌...[详细]
  • 有没有妇科病,四个标准对你有帮助!
  • 摘要:除了正常的经血之外,任何时候出血都属于异常出血,如月经过多、月经过少或闭经(未到闭经年龄)。其中尤其要注意的是绝经后的出血,不管多或少,都一定要尽快就诊,明确原因。每个女人一生中几乎都要与妇科病...[详细]
  • 预防乳腺癌可多吃4种食物
  • 绿茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公认的最健康饮料之一。据分析,茶叶中含有300多种化学成分,如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等,都是人体不可缺少和...[详细]