您的当前位置:首页 > 人流康复 >

解决经期嘴唇干燥的5大食疗方

来源:互联网 日期:2018-01-12

  西兰花炒虾仁

  材料:新鲜虾仁100克,西兰花200克。

  调料:蒜末,料酒,盐,植物油各适量。

  做法:1、西兰花去粗茎,掰小朵,洗净,虾仁洗净放在开水中焯一下,过冷水,捞出沥水。

  2、炒锅上火,倒油烧热,放入蒜末爆香,加入虾仁翻炒。

  3、虾仁变色后放入料酒,倒入西兰花大火爆炒,加盐调味即可。

  鸭架萝卜汤

  材料:白萝卜300克,烤鸭架1个,鲜香菇50克。

  调料:盐,味精,料酒,葱花,姜丝,香油,清汤,奶汤,植物油各适量。

  做法:1、将白萝卜洗净,去皮,切成方块,入开水中略煮捞出,烤鸭架剁成大块,鲜香菇洗净切片。

  2、炒锅置大火上,加入植物油烧至五成热,放入葱花,姜丝炝锅,待出香味时加入清汤,奶汤,料酒,烤鸭架,鲜香菇煮开,用勺子撇去汤面浮沫,改用中小火炖10分钟左右,再放入萝卜块炖至熟烂,加入盐,味精炖至入味,将鸭架捞出不用,淋入香油搅拌均匀,起锅盛入汤碗内,撒上葱花即可。

  虾仁炒豆腐

  材料:豆腐150克,虾仁100克。

  调料:料酒,酱油,淀粉,盐,葱花,姜末,味精各适量。

  做法:1、虾仁洗净,用料酒,姜末,酱油及淀粉腌渍,豆腐洗净切小丁。

  2、锅内倒油烧热,倒入虾仁,用大火快炒几下,将豆腐放入继续翻炒5分钟,并将盐,味精调入炒匀,撒上葱花即可。

  生菜蛋花汤

  材料:生菜1棵,鸡蛋2个,水发木耳25克。

  调料:盐,胡椒粉,味精,鸡汤适量。

  做法:1、将生菜洗净,沥去水分,鸡蛋磕入碗中搅匀,水发木耳洗净,撕成小片。

  2、将汤锅置火上,放入鸡汤,待汤开后,加入盐,胡椒粉,味精,生菜,木耳,烧开,淋入鸡蛋液,起锅盛入汤碗内即可。

  萝卜粥

  材料:大米50克,白萝卜15克,香菜适量。

  调料:盐适量。

  做法:1、将大米洗净,在水中浸泡20分钟,白萝卜削皮,洗净,切丝,香菜洗净,切碎待用。

  2、锅置火上,放入大米和清水煮开,改小火熬成粥。

  3、白萝卜丝放入粥内同煮,待熟软后加盐调味,熄火盛出,加入香菜碎即可。

  (实习编辑:小梅)

解决经期嘴唇干燥的5大食疗方
西兰花炒虾仁材料:新鲜虾仁100克,西兰花200克。调料:蒜末,料酒,盐,植物油各适量。做法:1、西兰花去粗茎,掰小朵,洗净,虾仁洗净放在开水中焯一下,过冷水,捞出沥水。2、炒锅上火,倒油烧热,放入蒜...【详细】
女性乳房常见病预防措施
预防措施:1、健康的生活方式。戒除烟酒,多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动,以强健心身;提倡晚婚和计划生育,结婚不超过28岁,生孩子不宜超过30岁,防止...【详细】
月经期能吃石榴吗 来例假吃石榴好吗
石榴的营养:石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13...【详细】
女性吃什么食物预防乳腺癌
乳腺癌是常见的女性肿瘤疾病,对抗乳腺癌重点在于预防,研究表明芒果具有神奇的抗癌作用,所以女性可多吃芒果来预防乳腺癌。芒果可抑制或预防某些结肠癌和乳腺癌,这是美国得州AgriLife研究所食品科学家,对...【详细】
冬季养生小常识 9句养生真理真伪大检验
1.冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方对!刷新建议:仍符合现实,可全盘保留。这句话是非常的符合养生健康的道理的。从自然的规律上面来讲,冬季的萝卜应该是属于应季的蔬菜了,多吃萝卜也是顺应了自然的规律,而夏季...【详细】
女人特殊时期调养的4大要点
20%-30%妇科患者为荷尔蒙失调。女人漫长一生都受内分泌所“左右”,所以调整其正常分泌几乎是一辈子的“工作”。运动可促进女性荷尔蒙更好分泌&ldquo...【详细】
夫妻到底该不该分床睡
1、年轻夫妇-----孩子成为分床的原因有一天,在性医学门诊,医生接诊一位50岁男子,说自己患ED(即勃起功能障碍)有3年了。早上还可以硬起来,可是一旦走到妻子的房间就会软下来了,真是不给力,妻子对此...【详细】
从女人体型看出她的性情
黛玉型黛玉型—似少女般清新是此型的特色,仿佛发育未成熟的中学生。由于心理成长期间,心理常会感觉忧郁、心情不佳,所以身心互相影响之下,性反应并不好,但有些人偏爱此型,所谓***型,我想可能是...【详细】
女人学会这9招 轻松捕获男人心
在生活中男女在恋爱的时候往往都是男性占主动的地位而女性永远处于被动的地位,所以男性在恋爱过程中往往头脑比较模糊,女性要抓住男人这些弊端,掌握好男人的心理,这样恋爱才会升温,那么女性在感情上花哪些心思,...【详细】
  • 经期减肥法 3招饮食 运动健康减肥
  • 你还在靠努力节食来让自己减肥而奢望得到好身材吗?想不要让烦人的经期变成你的减肥小助手,其实每个月的经期就是女人完善自身的最好时机,也是MM们减肥的小法宝,聪明的女生懂得利用这个时期来让自己更美丽。下面...[详细]
  • 女性月经期可以吃燕窝吗
  • 《红楼梦》中有王熙凤“禀赋气血不足,兼年幼不知保养,心力更亏,复添了下红之症”时,就“只吃燕窝粥,两碟子精致小菜”。所以月经期适当吃点燕窝是可以的。女性...[详细]
  • 搓弄阴毛部位 可让她更兴奋
  • 阴毛可以说是女性对自己身体最自卑的部位,根据资料显示,大部分女性非常在意阴毛的长法、浓稀等等,在这种心理的作用下,阴毛的指技勾起女性的羞耻心,进而转变为强烈的性冲动,使女性如痴如狂。这是个最普通的指技...[详细]