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孕妇不宜吃哪些水果

来源:互联网 日期:2018-09-06
1、山楂:孕妈在妊娠初期,不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。山楂会刺激子宫收缩,甚至导致流产。<br>2、菠萝:菠萝性热,多吃菠萝容易引起上火,有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。<br>3、杏:杏有滑胎作用,且对牙齿不好,吃杏过多会引起上火、拉肚子,吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。孕妇不要吃杏仁,尤其是苦杏仁。<br>4、木瓜:孕妇吃青木瓜可能导致流产,体寒孕妇吃木瓜容易腹泻,过敏体质的孕妇不能吃木瓜。熟木瓜可少量吃,青木瓜一定不能吃。<br>5、龙眼:龙眼性味甘温,孕妇不宜吃,不能产生补益作用,反会增加内热,易发生动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀。<br>6、柿子:贫血和患有慢性胃炎、消化不良孕妇不能吃,空腹吃柿子易患胃柿石症,有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。柿子对妊娠期高血压有一定的帮助,但是孕妇食用时需适量。<br>7、桃:桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个。<br>8、芒果:根据中医食疗分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症状,和防治孕妈妈便秘。不过,芒果中也含有容易致敏的成分,因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。   误区二:奶水少,不必坚持母乳喂养“金水银水不如妈妈的奶水”这一句谚语也充分说明了母乳对宝宝的重要。母乳是宝宝天然的食物,即使奶水不多,我们应该坚持母乳喂养。可是当妈妈遇到奶水不足,应该怎么做呢?小编给大家介绍几个方法。·增加宝宝吸吮的次数和时间:这个很重要。要知道,妈妈乳汁的分泌跟宝宝的需求是分不开的。乳汁的分泌量会根据宝宝的吸吮次数和时间来决定。宝宝吸吮得越频繁,妈妈产生的乳汁也就越多。所以,多给宝宝吸吮,增加宝宝吸吮的次数和时间,可以帮助乳汁的分泌哦!·及时排空乳房:在喂完奶后用手或吸奶器排空乳房,不要留着奶,这样可以传递“宝宝不够吃,需要继续泌乳的信号”,下一次分泌的奶水就会慢慢的增加。·放松情绪,相信自己:过度紧张、忧虑等不良的情绪也会引起乳汁分泌减少。坚定信心,相信自己是可以的,给大脑传递强烈的泌乳信号,如此可帮助增加泌乳量。·饮食调节,增加摄入催乳食物:催乳当然少不了吃吃吃。适当的进补催乳食物也可以帮助乳汁的分泌,如产后可适当喝清炖公鸡汤,下奶的鲫鱼汤等。增加母乳量不是一朝一夕就能成功的,坚持下去,给宝宝最好的奶粮并不是幻想!
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