您的当前位置:首页 > 术前指导 >

哄睡,想说爱你不容易

来源:互联网 日期:2018-09-06

  当新手妈妈遇到非天使宝贝,哄睡就注定是一场母子之间旷日持久的博弈。

  哄了N久之后发现小家伙还是目光炯炯地看着你。

  或是,睡梦中的娃一阵急哭,当妈的面膜一撕,赶忙冲进房间,一把抱起,屁屁拍起来,小曲儿哼起来,舞步走起来。

  抑或,夜奶吃到两边neinei瘪瘪的,伦家还在黑暗中和你深情对望。

  说好的你睡了,为娘就去看美剧呢?说好的敷完这张面膜你不准醒来呢?说好的吃完就睡,深夜食堂也要歇息呢?

  2015年5月4日,这是一个值得纪念的日子。因为在这一天,强哥小盆友终于实现了一天三觉全部自己入睡,为娘只需要在一旁拍拍即可。强哥不是天使宝,这一年多的哄睡战役,强妈只能用“惨烈”二字来形容。当胜利的这一天就这么到来时,幸福真的来得太突然。

  久病成医,在不断尝试—不断失败—不断尝试的哄睡模式下,强妈总结出了哄睡几大致胜方式。

  关键词:怀抱

  宝贝们都喜欢在妈妈的怀抱里睡去,特别是小月龄宝宝。

  关键词:摇晃

  在摇晃的环境下宝贝特别容易睡着,这也就是为什么有的宝贝在汽车里,在推车里,在摇晃的怀抱里入睡特别容易。

  关键词:吮吸

  奶睡是最自然的入睡方式之一,吃着奶睡着是很多宝贝共同的入睡方式。同样的,使用安抚奶嘴,吮吸也能让宝贝睡着。

  关键词:包裹

  这招对于小月龄宝宝特别管用。用襁褓睡袋把宝贝包裹起来,一方面让他们暂时不能自控的双手不再打到自己,另一方面也重现了在子宫内的安全感。

  关键词:嘘-拍法

  一边在宝宝的背部轻拍,一边嘴里发出“嘘-嘘”的声音。理论依据:3个月内宝宝的脑子里不能同时有3种想法,有2件事情吸引了宝宝的注意力的时候,他就忘记了哭闹。这个方法比较考验父母的耐心,一般不能短于20分钟。

  关键词:白噪音

  吸尘器、洗衣机、吹风机、干衣机发出的声音,流水的声音,收音机的静电噪音,类似于宝宝在妈妈子宫里听到的声音,对小月龄宝宝常常有很神奇的安抚作用。强哥小时候曾一度非常热衷于在面对高架的阳台上睡觉,因为可以听见汽车稳定的“嗡嗡”声。但随着月龄增大,白噪音会渐渐变成睡眠干扰。

  关键词:飞机抱

  飞机抱对于肠胀气的宝宝特别有效。飞机抱能让肠胀气的宝宝感觉肚子不那么难受。

  什么时候才能自己睡觉不用哄呢?想必这是许多新妈妈的共同心声。可是这个问题太宏大,真的很难回答。每个孩子都不一样,当强妈还和强哥在哄睡问题上搏斗时,隔壁家的孩子已经可以自己咬着奶嘴睡大觉了。现在我喜滋滋地说我家宝贝可以自己睡觉的时候,只有我自己知道这背后所遭遇过的艰辛和挫败感。

  做好铺垫,一举拿下

  其实,哄睡只是让宝贝睡着的最后一步。之前涉及到走通一日科学作息,看好时间,抓准入睡“窗口期”,做好睡前程序。(回复“睡眠”可见系列文章)如果这所有的铺垫都做好了,哄睡或许就没有那么困难了。

  放下焦虑,静待花开

  如果哄睡是养育孩子所必经的过程,或许我们可以试着放下焦虑。养育孩子很多时候考验的是养育者的心态。我家宝贝不是怪胎,不是奇葩,也不是恶魔宝。他可能只是没有准备好而已。曾今的我,一到强哥要睡觉的时候就头大,因为又有一场硬战要打。可是当昨天强哥就可以自己睡的时候,我只能感叹当初在着急些什么,又焦虑些什么呢?终有拨云见日的那一天,别急,会来的,一定会来的。

试管婴儿对子宫内膜有什么要求?
摘要:如果子宫内膜过薄,将直接导致囊胚无法着床、或着床后因营养供给不足导致囊胚重新游离,从而造成不孕。只有子宫内膜厚度适中才能保证正常的着床、妊娠,因此建议患者最好把子宫内膜调整到最适合的范围(一般来...【详细】
这6种小毛病,提醒你身体缺营养素了
摘要:钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。长期缺钾会导致心律不整、神经传导不正常的症状,像大量运动后由于水分流失过多,钾离子流失就容易抽筋,长时间则会发现身体变得...【详细】
多囊卵巢综合症,生活中不能马虎大意
摘要:女性肥胖肥胖往往导致月经失调,原因是肥胖干扰排卵机制,导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症,雄激素升高,引起排卵障碍或者不排卵,继而月经稀发,或闭经,出现不孕,异常子宫出血等情况,最常见的是多囊卵巢综合...【详细】
感冒饮食5宜5不宜 吃对食物好得快
冬季感冒别碰5种食物1、甜食。无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。2、高盐食物...【详细】
女人,私处越洗越“炎”,这是为什么?
摘要:过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜,从而使其变得干燥不适,乃至瘙痒,最好是每天清洗一次。特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液,不仅不能治疗炎症、改善症状,还有可能加重病情、延...【详细】
带娃旅行必带好物——你收拾好行李了吗?
端午小长假马上就到来了,暑假也不远了。前几天看了小白姐姐的《带娃出国旅行之预热篇》,宝爸宝妈们是不是有冲动、有计划要带娃旅行了?当你做完所有的准备工作,机票买好了酒店也订好了,出门之前,还有哪一步是最...【详细】
今日立秋!宝宝贴秋膘,有哪些需要注意的?
今日,立秋①今天15时40分,太阳到达黄经135度,立秋至。②立秋三候:“凉风至,白露降,寒蝉鸣”。③“秋,揪也,物于此而揪敛也”,收获的季节到了。④立...【详细】
宝宝不吃夜奶后,乳房怎么护理呢?
有的宝宝夜里不再吃奶了,有些妈妈就在宝宝原来吃奶的时间起来吸奶或挤奶,偶尔这样还好,如果每天如此,给身体的信号就是夜里还要奶宝宝,一旦哪天睡过了没起来吸奶,就很容易发生堵奶。(怎么温和断夜奶?请点击蓝...【详细】
新生儿咳嗽得了肺炎怎么办?
新生儿感染性肺炎是新生儿常见病,也是引起新生儿死亡的重要病因。据统计,围生期感染性肺炎病死率约为5-20%。可发生在宫内、分娩过程中或生后,由细菌、病毒、霉菌等不同的病原体引起。如何诊断新生儿感染性肺...【详细】
  • 子宫肌瘤常见症状及并发症
  • 摘要:对受孕及妊娠结局的影响可能与肌瘤的生长部位、大小及数目有关。巨大子宫肌瘤可引起宫腔变形,妨碍胎囊着床及胚胎生长发育;肌瘤压迫输卵管可导致管腔不通畅;黏膜下肌瘤可阻碍孕囊着床或影响精子进入宫腔。肌...[详细]
  • 有没有妇科病,四个标准对你有帮助!
  • 摘要:除了正常的经血之外,任何时候出血都属于异常出血,如月经过多、月经过少或闭经(未到闭经年龄)。其中尤其要注意的是绝经后的出血,不管多或少,都一定要尽快就诊,明确原因。每个女人一生中几乎都要与妇科病...[详细]
  • 预防乳腺癌可多吃4种食物
  • 绿茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公认的最健康饮料之一。据分析,茶叶中含有300多种化学成分,如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等,都是人体不可缺少和...[详细]