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关于专注与坚持

来源:互联网 日期:2018-09-06

  想请问尹老师孩子四岁半了,学习了一个网上英语课程,每天几乎是二十分到半小时,前期学习的很不错,感觉习惯已经养成,但是英语进行到第二阶段难度加大了,孩子确实觉得难,就老是做做就干别的,不专心也没信心做下去。画画也是,觉得有困难就想放弃,请问晓飞老师该怎么更好引导这个年龄段孩子坚持下去而不是遇到困难就退缩呢

  孩子在一件需要付出努力的事情上(通常是学习)能够持续一定的有效时间,也就是所谓的“坚持下去”至少需要两个基本的因素,一个是学习的动力,另一个是注意力。关于这两点许多家长也都提出过问题,今天我想和各位说说注意力和学习动力的一些基本的规律和常识。

  什么是注意

  我们都希望孩子做事能专注,都在问“怎么提高孩子的注意力”,那“注意”到底是什么意思呢?注意是心理活动对一个对象的指向和集中。它是心理过程的一种状态,但它并不是一种心理过程,不反映任何事物的属性,它只是一种状态。

  比如上课老师说“注意”,其实是省略了看、听想等心理过程,而看、听、想等这些才是心理过程。所以“注意”不是单独存在的,它是许多心理过程的一个特点。“请注意”说完整了应该是“请注意听”、“请注意看”等。听、看等心理过程完成需要视觉、听觉、动觉等感官通道的能力,配合注意的指向性和集中性这些能力才能发生作用。所以许多家长说“有什么方法可以提高孩子的注意力”其实这是一个误解,注意力不是一种单独存在的能力,而是许多能力发挥作用的因素。没有一个方法是单独提高注意力的,我们却可以通过提高听觉、视觉、动觉等感官通道及它们之间相互配合的能力来提高某一方面的注意力。

  比如有的孩子听觉是优势感官通道而视觉相对弱,可能他会很擅长在听的时候集中注意力,并且能够持续下去形成理解,而阅读时未必就能集中注意力了,容易丢字落字。再比如动觉是优势感官通道他可能在运动和体验时能够集中注意力,但在听、看这方面就很难集中,这时家长的耳提面命、不断地讲道理和唠叨对他来说就起不到作用。不止是单纯的视、听、动这三类,还有许多复杂的、混合的感知觉类型,这里只简单举个例子,大家有兴趣了解更多我们可以以后安排一节课专门去分享孩子的感官通道类型。当然,12岁以前孩子的大脑处于可塑期最强的阶段,有针对性的训练可能增加大脑中不同区域的有效刺激,建立神经元链接,提高非优势感官通道的能力。

  我们了解孩子的特点和类型,再给他提要求、给方法的时候才算是有的放矢,真正给孩子的成长起到支持的作用。了解孩子的学习类型需要家长细心地观察、耐心地理解,而不是急于去按自己的想法来强求孩子,那样反而容易适得其反。如果需要专业测评孩子的学习类型和感官通道的优弱势也可以联系咱们大管家来预约面询测试。

  注意的种类

  我们再回到注意力的种类上。注意分有意注意、无意注意。不需要付出意志努力就能维持的注意就是无意注意。比如门“哐当”一声,你会不自觉看一眼就是无意注意。而有意注意是有预定的,需要付出一定意志努才能维持的注意。我们日常所说的“提高孩子注意力”指的是有意注意。看动画片就不是有意注意,那时的“注意力集中”并不是真的专注力。

  注意的特征

  注意有许多的特征。注意力有一定的广度,大约是5-9个项目,也就是4-6个英文字母。注意是记忆的基础,所以短时记忆的容量也是5-7个项目。比如通常我们一眼能记住大概9个数字。

  注意还具有稳定性,也就是维持的时间。有注意力障碍的人通常注意的稳定性很弱,能够持续的时间非常短。这和大脑中神经的抑制和兴奋时间交替被唤醒的敏感度相关,所以真正有多动症的患者需要吃药来调节。许多妈妈看到孩子动作多、坐不住或者注意力不容易集中就轻易地说出“多动症”三个字,其实这样的标签对孩子的成长非常不利。孩子多动不一定就是多动症,许多时候和情绪和情感相关,我们用“多动症”这个标签贴在孩子身上其实不过是给自己一个解释,缓解自己的焦虑而已,毕竟去关注孩子内在情绪需求比用一个病症来解释要难得多,付出的多的多,不是吗?

  注意还有周期性,也就是它是会有起伏的,而且会分散。比如我们听演讲,如果讲师只用一个声调说话注意会起伏,会分散,也就是我们说的分心。

  注意还有一个特性就是能转移。能够主动地根据需求转移注意力、对注意进行分配这是注意稳定性的体现。注意的转移是主动的,而分心是被动的,不受控制的。婴幼儿阶段,注意从无意注意向有意注意发展,注意力的稳定性在慢慢提高,幼儿阶段有意注意的持续时间通常在20分钟左右。孩子不能集中注意力时未必态度问题,一味地训斥、提醒并不能真正提高注意的能力。

  学习的动力

  那么怎么提高注意力呢?除了感知觉配合能力的提高以外还有一个重要因素就是学习的动力。学习从广义上看是一个人与生俱来的需求,孩子从出生后就通过五感来认识和体验世界,学习就在他拿起东西放进嘴里尝一尝的过程里,就在他摇摇晃晃自己去拿远处的玩具的过程里,就在他专注地玩水玩沙的过程里,就在许许多多的尝试和体验里。当他尝试了,并且通过努力完成了一项自发的任务,他就在内心多了一点对自己力量的认同,也就是自信就多一点点。这种“努力”源于一个人原本就有的生存和上向的动力,不是因为外界、家长的要求。

  在学习的过程里孩子经历几个阶段,一个是因为好奇或者兴趣去尝试,然后是在力所能及的范围内努力,最后是通过努力而完成任务带来的成就感和满足感,这种积极的体验和感受就是学习的动力。

  最近发展区

  那么“力所能及”的范围是什么呢?给大家介绍“最近发展区”的概念。这是学习可以最有效的范围,也就是超过了“舒适区”,还没到“困难区”,就是蹦个高儿就能够得着。在这个区域里孩子有勇气去尝试和努力,并且努力会带来积极的体验。如果一下子给孩子放在困难区,蹦几次都够不到,带来的是不断地挫败感,这样情况再要求孩子去“坚持”,那么坚持的目的是什么呢?只是为了“坚持”这个标准而坚持吗?

  这里我也想顺便说说我们家长特别常说的一句话“你要坚持”。“坚持是重要的成功品质”这个信念已经根深蒂固地在我们的头脑中了,它本身是没有错的。但是当我们追求它时、让孩子去追求它时你的目的到底是什么?是要求孩子能够做到一个坚持的表现就行了,还是在培养他能够坚持的勇气和信心?那份坚持从何而来,我想这是我们家长需要去思考和做工作的。无论怎样,坚持的品质一定不会因为强制和否定能得到的,即使他表面上为了你的笑容而“坚持”了。

  基于你的问题我们延伸了一些关于注意和学习动力的知识,回到个体的问题本身,建议你先去了解孩子对英语学习坚持不下去背后的原因和孩子深层的感受以及他的情绪需求,想办法去满足这个底层的需求,而不是在外在表现上去要求孩子,这里面需要调整的部分也许有不少,静下心来想一想。

  关于画画

  关于画画,在幼儿阶段它是一种创造性的表达,和其他学习不一样,不该要求坚持,而是要看怎么保护好孩子这份通过自由画画来表达自我、解决问题的出口。在自由绘画的发展阶段,毫不夸张地说成人不当的干涉会在心、智等多方面阻碍孩子的发展。

  关于绘画引导和绘画心理在三月份我会开《儿童绘画引导与心理14天训练营》微信系列课程,包括不同年龄阶段孩子绘画能力发展规律和引导方法、如何通过孩子的画了解孩子的心等内容,通过14天六个小时微信语音课程和体验作业及互动解析来系统地和大家分享关于孩子画画的那些事,有兴趣的朋友可以联系大管家,现在已经开始报名了(课表在下面)。

  另外,四月中旬在北京进行的“寻找内心迷失的小孩-父母成长工作坊”升级版也已经开始报名了,仅20名额,在我们群内小伙伴报名享受优惠价哦~

  寄语

  最后一个小提醒:以人为本。以这个独特的、独立的、变化中的活生生的孩子的成长需求为标准去培养,不以外在评价标准来塑造。

  给孩子更好的爱,培养他拥有幸福的能力。

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