您的当前位置:首页 > 微管人流 >

夫妻相处中 给彼此一些"太空时间

来源:互联网 日期:2018-01-07

  生活中,夫妻应该采用哪种方式的相处之道呢?怎样的相处方法才能让感情更恒久呢?“太空时间”是夫妻两人共同度过的一段很特别的时间。在这段时间里,双方要把所有不愉快的记忆或者情绪抛开,就像坐宇宙飞船去了太空,把所有的不愉快都留在地球上。双方都可以完全放下使两人关系紧张的话题,说出一些真实感受及对两人关系有帮助的话,并且毫无保留地献出关怀、支持和爱给对方。

  目的是不让一些负面的情绪或态度形成隔膜,使两人关系出现疏远,沟通中断,让对方感到无助。

  “太空时间”需要两人提前约定好,这样在有需要时才能够运用。两人在心情好的时候坐下来,把“太空时间”的规则和实施的程序谈清楚。像买保险一样,在需要时才去建立便会太迟了。这是一个能够预防关系恶化,甚至挽救濒临破裂关系的技巧,所以值得每一对夫妻把它建立起来。

  一般情况,每次的“太空时间”应不少于1小时,最理想的是1-2小时。在“太空时间”里,双方决不争论或互相抱怨、不提起未解决的事、不算旧账、不谈判、不逼对方、不发泄情绪在对方身上,更不得运用手段,例如拖延、欺骗等。选择的话题应该是两人一起做过的开心的事、心中的一些梦想、一些老朋友的情况等。至于环境,最理想的是宁静、舒适、不受打扰的咖啡店,或者郊区景点的茶馆。选择环境的要点是远离吵架争执的环境。

  当两人吵嘴了,冷战了一段时间后,其中一方想到修补工作,他/她便向对方要求来一次“太空时间”。这个要求可以口头也可以用书写的方式表达。如果一次的“太空时间”已经使两人关系恢复和好,两人可以另选时间讨论引起冲突的事情。记住:必须另选时间,以避免两人对“太空时间”的正面感觉受到污染。如果一次“太空时间”未能达到效果,两人可以在结束之前约定第二次“太空时间”的日期。

  “太空时间”的运作中,有两点是很重要的:

  (1)一方提出需要“太空时间”时,另一方不得拒绝,而只考虑尽早安排出来时间去实行。“太空时间”应被视为两人关系的急救箱,是一方感到两人关系出现危机的紧急处理机制。若一方拒绝对方“太空时间”的要求,他/她给对方的信息是:“我已经不在乎我俩的关系了,就算这份关系破裂我也不在乎。”

  (2)双方需约定一个手势作为信号。在“太空时间”里,如果一方忘记遵守规则而开始说抱怨、批评、发泄的话,另一方便发出这个信号。当一方看到这个信号,便需马上改变话题和行为。若另一发出了三次这个信号,另一方乃不改变,对方就有权中断“太空时间”而离开。

冬季皮肤干燥 如何预防皮肤干燥
冬季皮肤干燥的原因气候干燥是冬季皮肤干燥的主要原因之一,冬季空气太过于干燥,因此就会加速皮肤水份的蒸发,从而使得皮肤看起来更粗糙,更干燥。睡眠不足,就会影响到人的血液循环。血液循环过慢就会使得皮肤表面...【详细】
专家介绍——有效预防子宫肌瘤的办法
子宫肌瘤是女性常见肿瘤的一种,其主要的发生多因平滑肌细胞增生而成,其间掺有不等量的纤维结缔组织。再者因子宫肌瘤较易发生贫血和营养不良的现象发生,并严重的影响女性的月经,较重者还会导致不孕,甚至危及生命...【详细】
婚后女人生活的5个梯形层次
家庭和婚姻是女人最终的情感归宿,女人负责着整个家庭的饮食起居,照顾老少的主力。但婚后的女人也分五个生活层次。一、少奶奶型这是最多被女人追求的生活层次。处在这个层次的女人,衣食无忧,老公娶进门,只为有佳...【详细】
五种时尚装扮 带走女性健康
我们追求时尚没有错,然而,你可知道,在女性朋友们所热爱和追求的这些时尚元素的背后隐藏着许多的健康危机?下面这五种时尚的装扮,会带走你的健康哦,不信就来看看!1、美丽的高跟鞋高跟鞋是每个女人的最爱,它能...【详细】
教女性丰胸按摩的四个方法
随着社会的进步越来越多的人在工作之余,会选择按摩的方式减压放松,而且在减压放松的同时,能够对我们的身体起到一起的保健效果,所以朋友们,赶快加入到按摩的行列中吧。方法1右手以大拇指固定一边,虎口张开,另...【详细】
几个对女性痛经有益的食谱
很多女性喜欢调皮的自称为“小吃货”,可是吃货也有不能什么都吃的时候,因为大姨妈光临了,乱吃东西可能会引起痛经。推荐给女性几个对女性痛经有益的食谱,不妨照做一下。一、黑豆蛋酒汤准...【详细】
经期减肥好吗 如何减肥
女性们都很不喜欢每个月来一次的生理期,在生理期会出现腰酸、腹痛等很多难受的症状,但是从另一面来看,生理期也会给我们带来很多的好处,在生理期也我们意想不到的很多好处哦。生理期间身体内的内分泌加快,脂肪忍...【详细】
漂亮MM为何婚后变“丑妻”
婚姻结束了恋爱,同时也结束了恋爱期间男女特有的一些习惯。比如在恋爱期间男人会要求女友在约会时打扮的漂漂亮亮的,而在拥有婚姻以后,则不希望自己的妻子仍旧花枝招展。漂亮MM为何婚后变“丑妻&r...【详细】
离婚新趋势双道出轨咋办
现代的出轨婚姻不再只是以“谁让谁憔悴”的局面收场,本地婚变情节在改变,近年来,夫妻互相背叛、“双道出轨”的怨偶似乎越来越普遍。虽然说夫妻分头出轨,有时是...【详细】
  • 把握五时机调教好老公
  • 好女人可以成为男人最全的百科书,让一个粗枝大叶的男人变的更细腻,一个有智慧的女人就要懂得把握时机对男人适度修剪。那么以下五个时机女人就要把握好:一、身体抱恙时不一定是生什么大病,感冒咳嗽发烧都是生病,...[详细]
  • 治疗痛经哪些方面护理最重要
  • 痛经的危害大家都是知道的,这种疾病让很多的人非常的痛苦,尤其是女性往往受到了痛经的困扰,合理的治疗才是最关键的,生活中要注意护理好自己的身体,避免危害,下面我们请专家针对治疗痛经哪些方面护理最重要这个...[详细]
  • 女性孕前宫寒吃什么食物好
  • 假如你有发胖、月经异常以及下腹寒冷有时作痛的症状,就说明你很有可能是宫寒体质。宫寒是会影响怀孕的,孕前宫寒吃什么食物好?宫寒又不能吃哪些食物?假如你有宫寒症状但是又不清楚这些问题的答案的话,就要来看看...[详细]