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多囊不孕,你可以从这些方面来调理

来源:互联网 日期:2018-01-27
摘要:由于垂体对促性腺激素释放激素敏感性增加,分泌过量LH,刺激卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素。卵巢内高雄激素抑制卵泡成熟,但卵巢中的小卵泡仍能分泌雌二醇,加之雄烯二酮在外周组织芳香化酶作用下转化为雌酮,形成高雌酮血症。

 多囊卵巢综合症是一种常见的慢性内分泌疾病,因排卵障碍导致的不孕是其常见症状之一。那么关于多囊不孕,你又了解多少呢?

  造成多囊的原因
  1、下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能异常   由于垂体对促性腺激素释放激素敏感性增加,分泌过量LH,刺激卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素。卵巢内高雄激素抑制卵泡成熟,但卵巢中的小卵泡仍能分泌雌二醇,加之雄烯二酮在外周组织芳香化酶作用下转化为雌酮,形成高雌酮血症。   持续分泌的雌酮和一定水平雌二醇作用于下丘脑及垂体,使LH分泌幅度及频率增加,呈持续高水平,无周期性,不形成月经中期LH峰,故无排卵发生。雌激素使FSH水平相对降低,LH/FSH比例增大。   高水平LH又促进卵巢分泌雄激素,低水平FSH持续刺激,使卵巢内小卵泡发育停止,无优势卵泡形成,从而形成雄激素过多、持续无排卵的恶性循环,导致卵巢多囊样改变。   2、胰岛素抵抗和高胰岛素血症   外周组织对胰岛素的敏感性降低,胰岛素的生物学效能低于正常,称为胰岛素抵抗。过量胰岛素作用于垂体的胰岛受体,可增强LH释放并促进卵巢和肾上腺分泌雄激素,又通过抑制肝脏性激素结合球蛋白合成,从而使游离睾酮增加。
  3、肾上腺内分泌功能异常   脱氢表雄酮及脱氢表雄酮硫酸盐升高,可能与肾上腺皮质网状带P450c17α酶活性增加、肾上腺细胞对促肾上腺皮质激素敏感性增加和功能亢进有关。通常脱氢表雄酮硫酸盐升高提示过多的雄激素来自肾上腺。   多囊对不孕的影响   1.卵巢外层的白膜厚而致密,卵子发育成熟后,不能及时冲破厚而致密的白膜:一部分最终排卵,但已经超过了15天,排出的是过熟卵子;一部分最终也未能冲破白膜排卵,临床上叫做未破裂黄素化综合症(LUFS)。   2、多个卵子同时发育,到排卵期一个成熟的卵子也没有,不能排卵。这也是多囊卵巢综合征患者月经周期长,月经稀发病理原因。所以多囊卵巢综合征被称为难孕症。   多囊不孕如何调理   1.限制糖类、脂肪的摄入,可以吃适量的蛋白质、适量新鲜低糖的水果、蔬菜和粗粮。禁忌盲目饥饿减肥。   2.可以根据自身身体条件,选择大肌群参与的动力型、节律性的有氧运动,如瑜伽、快步走、健美操、自行车和游泳等。每次运动时间应在30分钟左右,达到少量汗出的目的即可。建议运动以晨起或上午为宜,每周3至4次。   3.放松心态,切忌急功近利。自我监测每天的饮食、运动、体重变化,避免不良生活方式。明确自我认知,保持良好心情。
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