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十个孕妈九个痔,如何对战痔疮?

来源:互联网 日期:2019-03-07
曾经以为痔疮离我们很遥远,谁知生完孩子后,身边的很多妞儿竟然都有痔疮的毛病,只是症状轻微度不一样。难怪人家说“十个孕妈九个痔”,还好我怀两次孕期间都注意多运动外加防止便秘,才成为那幸运的10%。   ●●●   痔疮是个神马东东?   痔疮出现在肛门开口处,看上去就像豌豆大小的一团,凸出、流血、瘙痒、刺痛,尤其在排出干硬大便的时候。分娩时,由于向下的挤压力,这些小“豌豆”会肿大的像葡萄一样。   按妇产科医生的说法是痔疮通常在第8、9个月的时候最大,也最不舒服。   有些妞儿可能在孕期前7个多月都没啥事,后期才发现自己竟然长痔疮了,还有的是要到生完娃后,才发现长痔疮了。   ●●●   该如何预防痔疮呢?   1、预防便秘。这是最首要的,因为一旦排便不顺就会使劲,继而增大肛门附近的静脉压力,从而导致痔疮或使之进一步加剧。   2、少食多餐。营养学研究表明,少食多餐可以减少患痔疮的风险。   3、多运动。咱久坐的时候,会导致血液循环减慢,肛门直肠部位出现静脉扩张,血流在那里淤积,从而形成痔疮,所以还是要适量运动。   4、每天练习提肛运动(即有意识地收缩肛门)30-50次,这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少痔疮发病,这项锻炼对顺产也有很好的帮助。   5、尽量选择左侧卧,更有利于防止孕期痔疮。   ●●●   若是已经患痔疮了该怎么办?   1、大便后轻轻擦拭,尽量不要摩擦,实在不行就用湿纸巾会比较好。   2、温水疗法。每天淋浴时,将温水喷头对着肛门喷洗10分钟,此法也可帮助痔疮止血,或者直接温水坐浴5-10分钟。   3、热敷或冷敷。可以把碎冰块装在一只干净的袜子里冷敷,会收缩血管,减轻疼痛。   4、选择舒适透气的凳子,减少肛门压力。或者也可以在凳子上垫个软垫子,实在不行就在坐着的时候朝一边倾斜。   5、要是实在痒得不行,可以在热水里添加半杯小苏打,泡浴一会儿,但不能太久哦,不然会加重流血。   6、养成定时排便的习惯,多吃水果和蔬菜,不然会更严重。   7、尽量不要自己随便用药,因为某些药膏会通过直肠组织吸收,进入血液中,从而到达胎盘。   ●●●   孕期得了痔疮需要去医院治疗吗?   只要生活习惯不是特别不良,一般痔疮都不会很严重。产后保持良好的生活习惯,也不会有什么痛苦。   痔疮的分类包括内痔、外痔和混合痔,内痔的常见症状为出血、脱垂、肿胀、疼痛。外痔平时无特殊症状,发生血栓及炎症可有肿胀、疼痛。而混合痔主要表现为内痔和外痔的症状同时存在。   若是痔持续脱出,或者便血严重,最好去医院看看,以免耽误了病情。   同时呢,不管是已经患上痔疮,还是预防痔疮,都要特别注意饮食,尽量少吃辛辣刺激的食物,对身体健康,宝宝健康以及痔疮预防都是没有好处的。   倒是可以多吃一些,富含纤维素多的蔬菜,如芹菜、韭菜等。还要养成多吃水果和多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。   总之,好习惯造就好身体,只要健康生活做到位,一切痔疮都是纸老虎!
试管婴儿对子宫内膜有什么要求?
摘要:如果子宫内膜过薄,将直接导致囊胚无法着床、或着床后因营养供给不足导致囊胚重新游离,从而造成不孕。只有子宫内膜厚度适中才能保证正常的着床、妊娠,因此建议患者最好把子宫内膜调整到最适合的范围(一般来...【详细】
这6种小毛病,提醒你身体缺营养素了
摘要:钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。长期缺钾会导致心律不整、神经传导不正常的症状,像大量运动后由于水分流失过多,钾离子流失就容易抽筋,长时间则会发现身体变得...【详细】
多囊卵巢综合症,生活中不能马虎大意
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感冒饮食5宜5不宜 吃对食物好得快
冬季感冒别碰5种食物1、甜食。无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。2、高盐食物...【详细】
女人,私处越洗越“炎”,这是为什么?
摘要:过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜,从而使其变得干燥不适,乃至瘙痒,最好是每天清洗一次。特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液,不仅不能治疗炎症、改善症状,还有可能加重病情、延...【详细】
决定胎儿视力的重要时期,孕妈必看!
每个宝宝的视力其实是受遗传及后天两方面的因素决定的。当胎儿还在腹中的时候,眼球的发育主要是在孕期的前40天里。这段时间,也是孕妈们保证胎儿视力不受影响的关键时期。胎儿视力孕早期决定胎儿的视力每个宝宝的...【详细】
孕妈妈如何预测怀中胎儿的性别?
怀孕时大家都会好奇腹中的宝宝性别。实际上,也真的也一些迹象可循,帮助孕妇判断胎儿的性别,像是腹部的位置、乳房的大小、宝宝的心跳率等等,这些都是常见用来判断的妊娠迹象,但这都是民间的说法。一、孕妇怀男孩...【详细】
如何给宝宝一个趣味的爬行体验??
如何给宝宝一个趣味的爬行体验??爬行是婴儿的重要学习阶段,也是不可或缺的阶段,家长应该进行引导,不能因为担心宝宝弄脏手脚或者不小心撞伤自己而进行阻止。在教导孩子爬行的时候,家长不妨采取一些小措施,让孩...【详细】
家庭早教技巧之涂色画:宝宝美感如何培养
涂色也能培养宝宝美感。3-4岁的宝宝眼球已经发育完整,他们对美感的有了更高的要求,因此这时候通过画册涂色来训练宝宝的审美是最好不过的了。下面宝宝美感如何培养介绍给你。为什么要选择涂色1、涂色所选内容,...【详细】
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  • 摘要:对受孕及妊娠结局的影响可能与肌瘤的生长部位、大小及数目有关。巨大子宫肌瘤可引起宫腔变形,妨碍胎囊着床及胚胎生长发育;肌瘤压迫输卵管可导致管腔不通畅;黏膜下肌瘤可阻碍孕囊着床或影响精子进入宫腔。肌...[详细]
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  • 摘要:除了正常的经血之外,任何时候出血都属于异常出血,如月经过多、月经过少或闭经(未到闭经年龄)。其中尤其要注意的是绝经后的出血,不管多或少,都一定要尽快就诊,明确原因。每个女人一生中几乎都要与妇科病...[详细]
  • 预防乳腺癌可多吃4种食物
  • 绿茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公认的最健康饮料之一。据分析,茶叶中含有300多种化学成分,如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等,都是人体不可缺少和...[详细]