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孕期总是饿 准妈妈你吃对了吗?

摘要:根据中国居民膳食指南,女性的推荐饮水量为1.5L,但很多孕妈咪都因为工作忙碌、未察觉身体缺水而做不到。饮水不足不仅不利于人体的新陈代谢,也会引发饥饿感。很多孕妈咪的状态是刚吃完,马上又饿了,特别...【详情】

孕期准妈咪肠胃护理

摘要:刚怀孕时,也就是卵巢从排卵到怀孕这段时间中,体内黄体素逐渐增高,而黄体素会使肠的蠕动能力变差,排泄功能自然也受影响怀孕的欣喜还没过去,你就会发现自己的肠胃开始闹起了小脾气,三天两头出状况,因怀孕...【详情】

前置胎盘:我们面临的挑战

摘要:产时出血是凶险型前置胎盘主要危害之一,而如何预防和减少严重产后出血的发生值得大家思考。产前髂内动脉或腹主动脉放置球囊,产时根据情况判断是否充盈球囊,能降低或减缓出血程度前置胎盘是产科严重出血和子...【详情】

怎样洗洗更健康

摘要:生殖道健康对于备孕的女性来说十分重要,生殖中心的各项助孕操作前,常规要求患者检查白带常规,以排除阴道炎症。许多患者满脸愁容诉说自己的外阴不适,有自行塞药的,有反复用各种药水洗涤的,有的甚至热水烫...【详情】

【孕妈必存】临产前要吃的、要做的全部都在这一篇了

摘要:随着孕周越来越大,孕妈咪不但要负担自己身体代谢增加、迅速变化的各种需要,还要保证腹中胎宝宝正常生长发育的需要,而此时由于胎宝宝的迅速生长,孕妈妈身体的负担是平时的数倍,极易超出身体的耐受能力,出...【详情】

女性睡觉该穿内裤吗?女人必须知道的事...看完吓一跳

摘要:穿腹带最大的危害是影响血液循环。腹带会勒紧下肢和腹部,会影响这两个部位的血液循环。虽然没有明确数据显示穿腹带对血液循环影响多少,但可以想象,盆腔的血液循环不好,重要脏器和卵巢的血液灌注不好,会影...【详情】

早晨洗脸水中加点“料”,六十岁不长斑、不长皱纹、不显老!

摘要:醋本身就能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,抑制细菌滋生,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好,其他食用醋也可以。早晨洗脸水中加点“料”,六十...【详情】

"大姨妈"期间谢绝16种食物,你知道吗?

摘要:月经期如饮食生冷,一则有碍消化,二则损伤人体阳气,导致内寒产生,寒凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。女性必须学会挑选食物,尤其在女性抵抗力最低的经期,在饮食的选择上更应该注意,哪些...【详情】

生完孩子1个月,哺乳期要戴胸罩吗?

摘要:在哺乳期内,妈妈要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝吃空一只乳房时,妈妈要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。新妈妈刚生完孩子,都进入了哺乳期,那么对于要不要穿胸罩这...【详情】

春季过敏多发,如何避免过敏,看看这份防敏全攻略!

摘要:据统计,我国过敏人数约占总人口的33%。如果你也常在春天感到不适,又找不到原因,不妨一起来排查身边的过敏原,好好认识过敏的危害。据统计,我国过敏人数约占总人口的33%。如果你也常在春天感到不适,...【详情】

蔬菜虽好,但要会吃

摘要:苋菜、菠菜等草酸含量高,马齿苋、荠菜等野菜污染风险高,香椿硝酸盐和亚硝酸盐含量高,烹调前先焯一下。摄入草酸过多会影响人体对钙、锌等矿物质的吸收,增加结石风险。一般来说,有点涩味的蔬菜,如菠菜、苋...【详情】

女人内裤到底该用怎么穿?

摘要:首先,内裤包裹着私处,如果天气炎热,会造成私处温度太高,又得不到通风,于细菌会易滋生,损害上皮细胞就会发生炎症。女生就易产生各种妇科炎症。女性一定要保持私处的干燥和透气,因为温暖湿润的环境,是滋...【详情】

秋粥好味道,每天来一碗

摘要:立秋就意味着秋天的开始,虽然还没有正式的凉下来,不过早晚的温度总是要慢慢低几度,而这个季节里,最大的特点就是“燥”,口干舌燥的“燥”,皮肤干燥的“燥”,心烦意乱的“燥”,中医认为,“燥易伤肺”,...【详情】

为什么便秘的女人比男人多?

摘要:便秘这件事可大可小,解不出来的话,能“膈应”你一天甚至更长时间,而且还可能加重痔疮、诱发肛裂!所以忽视不得。如果便秘不幸发生在你身上,那么这7件事情,就不要再做咯。你有便秘吗?现在,便秘太常见了...【详情】

早孕试纸的使用时间 如何缓解早孕反应

摘要:如果试纸显示出没有怀孕,女性患者应该放松心情,月经推迟可能为月经不调的情况,和女性的情绪,精神,气候都是有很大关系的,如果已经显示怀孕则应该立即到医院进行B超检查,确定怀孕时间。早孕试纸的使用时...【详情】

白带多像豆腐渣是怎么回事 白带带血是怎么回事

摘要:宫颈疾病可导致白带带血,比如宫颈息肉、宫颈癌、宫颈炎以及子宫内膜炎等疾病。另外,老年性阴道炎也会诱发白带带血,女性在防治节育环初期,也可能会出现白带当中混有一点点的血丝,通常出血量会比较少,且不...【详情】

孕期健不健康,孕妈如何睡、站、坐、行很关键

摘要:孕妈妈应避免长时间站立,否则不仅易引起腰背痛,还会加重下肢浮肿和静脉曲张。因此,孕妇的正确姿势是站立时放松肩部,将两腿平行,两脚稍微分开,距离略小于肩宽,双脚平直。这样站立,身体重心落在两脚之中...【详情】

职场压力大怎么办 三招减压方法

摘要:在如今这个竞争激烈社会,一份不错的工作真的很难找,一旦你进入一个行业就要学会爱上这个行业,否则很难出人头地。当你在这个行业中觉得没意思了,就是你应该充电的时候,因为此时你正迷茫和倒退中。千万不要...【详情】

9种暖宫食物,让姨妈轻松的来!

摘要:说不严重,但也有人因为宫寒..每次来月经都痛得要命,试试这7大暖宫食材吧!虽然简单,效果却非常显著,平常没事多吃吃,痛经、生育什么的,完全都不用担心不舒服~说不严重,但也有人因为宫寒..每次来月...【详情】

女人如何维护私处健康环境

摘要:阴道温度通常比体温要稍微高一些,所以应该令其尽可能保持凉快、清爽、洁净。任何让它捂得过热的情况都会促进霉菌的生长,并且导致感染。热天必须天天洗澡,各种非纯棉的内裤(尤其是那些漂亮的纯化纤制品)甚...【详情】

女人私处六个异常需警惕

摘要:服用避孕药可以减少子宫内膜癌的患病几率。雌性激素会加速子宫内膜癌细胞的分裂,而避孕药中的黄体酮恰恰能对雌性激素起到抑制作用。此外,避孕药还可以预防许多疾病,如卵巢癌、骨质疏松、痛经、月经失调、卵...【详情】

孕期倒数100天 孕妈日常作息要注意什么?

摘要:产兆指的是孕妈咪在怀孕足月时(大约37周左右),生产前的征兆,包括阵痛、落红和破水,这三者没有一定顺序,但要注意的是一旦发生破水现象,必须立即就医,避免发生感染情形。生产的日子临近了,准妈妈的心...【详情】

夏季中暑痉挛怎么办?

摘要:在工厂等热而湿度高的地方,长时间地工作,有时会突然脸色发青,感到头痛、恶心、头晕并发生痉挛,这叫热痉挛。对这种病如不及时处理,会进一步发展,以至于意识消失,最后死亡。在工厂等热而湿度高的地方,长...【详情】

预防乳腺增生 怎么吃?

摘要:乳腺增生和“吃”有关吗?是的,乳腺增生的病因并不仅仅是内分泌失衡及情绪因素等等,不正确的饮食习惯也可能会对乳腺疾病起到诱发和催化作用。因此,注意以下的日常饮食细节,可以有效预防乳腺增生的发生,也...【详情】

产后盆底康复——妈妈们准备好了吗?

摘要:产后女性,也就是经历了妊娠和分娩的女性,其骨盆底部的肌肉不可避免地受到损伤。一旦女性的盆底肌出现松弛,就会在不合适的时候发生很尴尬的现象。产后盆底康复不容忽视产后女性,也就是经历了妊娠和分娩的女...【详情】

孕妇感冒后,究竟应该怎么办?

摘要:孕妇感冒对胎儿的影响还表现在时间上,怀孕前三个月注意事项中要以预防感冒为主,如果孕早期5-12周患感冒,此时对胎儿的影响比较大,应该及时去医院治疗。对于常人而言,感冒或许只是小菜一碟。但对孕妇来...【详情】

子宫后位如何提高受孕率?

摘要:坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因为这时子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要...【详情】

这几个简单小动作,让你轻松排毒,常坚持年轻10岁!

摘要:全身浸泡在热水中时会起到温热效果,此时体温会明显上升,之后汗腺及毛孔都会扩张,于是易排出大量汗渍,我们都知道排汗是排毒的一种常见方式,体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。于是血液也被过滤干净,这...【详情】

煮绿豆汤时放这两样东西,清热解毒,气血双补!

摘要:花生中钙和锌的含量极高,多食花生,可以强健骨骼、健脑增强记忆力,还可激活中老年人脑细胞,延缓人体过早衰老,抗老化。花生皮还能滋补气血,女人常吃可以脸色红润。夏天到了,绿豆作为经典的清热消暑食材,...【详情】

乳腺增生的民间疗法与预防措施

摘要:保持心情舒畅、情绪稳定……如果情绪不稳定,会抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素水平增高,避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的面霜,使体内雌激素水平相对增高,导...【详情】

试管婴儿对子宫内膜有什么要求?
摘要:如果子宫内膜过薄,将直接导致囊胚无法着床、或着床后因营养供给不足导致囊胚重新游离,从而造成不孕。只有子宫内膜厚度适中才能保证正常的着床、妊娠,因此建议患者最好把子宫内膜调整到最适合的范围(一般来...【详细】
这6种小毛病,提醒你身体缺营养素了
摘要:钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。长期缺钾会导致心律不整、神经传导不正常的症状,像大量运动后由于水分流失过多,钾离子流失就容易抽筋,长时间则会发现身体变得...【详细】
多囊卵巢综合症,生活中不能马虎大意
摘要:女性肥胖肥胖往往导致月经失调,原因是肥胖干扰排卵机制,导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症,雄激素升高,引起排卵障碍或者不排卵,继而月经稀发,或闭经,出现不孕,异常子宫出血等情况,最常见的是多囊卵巢综合...【详细】
感冒饮食5宜5不宜 吃对食物好得快
冬季感冒别碰5种食物1、甜食。无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。2、高盐食物...【详细】
女人,私处越洗越“炎”,这是为什么?
摘要:过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜,从而使其变得干燥不适,乃至瘙痒,最好是每天清洗一次。特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液,不仅不能治疗炎症、改善症状,还有可能加重病情、延...【详细】
决定胎儿视力的重要时期,孕妈必看!
每个宝宝的视力其实是受遗传及后天两方面的因素决定的。当胎儿还在腹中的时候,眼球的发育主要是在孕期的前40天里。这段时间,也是孕妈们保证胎儿视力不受影响的关键时期。胎儿视力孕早期决定胎儿的视力每个宝宝的...【详细】
孕妈妈如何预测怀中胎儿的性别?
怀孕时大家都会好奇腹中的宝宝性别。实际上,也真的也一些迹象可循,帮助孕妇判断胎儿的性别,像是腹部的位置、乳房的大小、宝宝的心跳率等等,这些都是常见用来判断的妊娠迹象,但这都是民间的说法。一、孕妇怀男孩...【详细】
如何给宝宝一个趣味的爬行体验??
如何给宝宝一个趣味的爬行体验??爬行是婴儿的重要学习阶段,也是不可或缺的阶段,家长应该进行引导,不能因为担心宝宝弄脏手脚或者不小心撞伤自己而进行阻止。在教导孩子爬行的时候,家长不妨采取一些小措施,让孩...【详细】
家庭早教技巧之涂色画:宝宝美感如何培养
涂色也能培养宝宝美感。3-4岁的宝宝眼球已经发育完整,他们对美感的有了更高的要求,因此这时候通过画册涂色来训练宝宝的审美是最好不过的了。下面宝宝美感如何培养介绍给你。为什么要选择涂色1、涂色所选内容,...【详细】
  • 预防乳腺癌可多吃4种食物
  • 绿茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公认的最健康饮料之一。据分析,茶叶中含有300多种化学成分,如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等,都是人体不可缺少和...[详细]
  • 子宫肌瘤常见症状及并发症
  • 摘要:对受孕及妊娠结局的影响可能与肌瘤的生长部位、大小及数目有关。巨大子宫肌瘤可引起宫腔变形,妨碍胎囊着床及胚胎生长发育;肌瘤压迫输卵管可导致管腔不通畅;黏膜下肌瘤可阻碍孕囊着床或影响精子进入宫腔。肌...[详细]
  • 有没有妇科病,四个标准对你有帮助!
  • 摘要:除了正常的经血之外,任何时候出血都属于异常出血,如月经过多、月经过少或闭经(未到闭经年龄)。其中尤其要注意的是绝经后的出血,不管多或少,都一定要尽快就诊,明确原因。每个女人一生中几乎都要与妇科病...[详细]