您的当前位置:首页 > 专家团队 >

不想老得快,7点预防卵巢早衰

摘要:压力大、焦虑、心情抑郁是卵巢早衰的高危因素。长期处于快节奏、高压力下,卵巢功能失调,导致促卵泡素、黄体生成素异常分泌,排卵功能障碍,闭经,进而导致卵巢功能减退,激素水平降低。不想老得太快,不仅要...【详情】

美媒:10种食物能减肥、能防病!

摘要:《营养学》期刊上发表的一项新研究报名经常吃牛油果可以提高膳食的营养水平,降低添加糖的摄入,降低体重、BMI和腰围。好的食物可以帮助减肥,保持健康的体重、平衡情绪和心理健康状况,并且降低患病的风险...【详情】

西红柿减肥竟然一周瘦很多斤!瘦身还不用饿肚子!

摘要:5个西红柿的热量才相当于一碗饭,但这些西红柿已经足以饱腹。西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,多吃也不会发胖。1、热量低。5个西红柿的热量才相当于一碗饭,但这些西红柿已经足以饱腹。西红...【详情】

6个秘方让皮肤细腻光滑,女人享用一生!

摘要:天在热了,你是否发现最近脸上又开始油光满面,小痘痘呼之欲出?这里告诉你:想要拥有细腻的皮肤,我们需要由内而外的对皮肤进行保养!以下6个秘方可以让你的皮肤在夏季也能细腻光滑,赶紧来学习吧!天在热了...【详情】

五招丰胸饮食法!

摘要:许多营养师都认同酒酿的丰胸功效,因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。先天遗传、后天发育以及营养吸收都决定着女人乳房的发育完整、饱满和大小。其中很...【详情】

注意了!洗衣机这样用,离阴道炎不远了!

摘要:事实上,几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且,卫生调查显示,衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机,洗得越勤,霉菌越多。因此,千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶,霉菌惧怕高温,60摄氏度...【详情】

冬季性生活千万要做的3件事,99%的女人都收藏了!

摘要:冬季适度的性生活,其实对女性的身体是有一定好处的,规律的性生活能调理女性的经期、预防妇科炎症、乳腺癌等疾病,还能延缓衰老、缓解疼痛等。有人说,因为天气的特殊,寒冷的冬季不宜过性生活;也有人说,和...【详情】

这个位置拔罐,能轻松祛除体内湿气!

摘要:女人湿气重还容易得妇科炎症,中医里被称为“带下病”。女性如果经期涉水淋雨,感受寒湿,湿气下注会导致带下病,白带量明显增多,阴部瘙痒,并且颜色和味道都会出现异常。人不舒服会觉得身体出了问题,就应该...【详情】

女人胸小怎么办?经期这么做,让你拥有傲人双峰!

摘要:在我们经期来临前一周,我们体内的雌激素就开始变化,身体也在为经期积累养分。这时要多吃富含蛋白质的食物可以为身体补充营养,还能加强胸部的养分供应。很多女性朋友都为平平的胸而烦恼,每次丰胸都以失败告...【详情】

女人私处变黑?不怕,教你5大妙招让私处粉嫩如少女!

摘要:性生过于频繁造成:性\生活时,阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激,以致局部色素沉着增加,其色泽就会随时间的迁移而日见加深,这是正常的生理现象,同时性刺激时荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。如今不少...【详情】

健康|怎样正确使用卫生纸来避免妇科疾病?

摘要:现在的很多卫生纸都是再造纸,其中带有大量的细菌,如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。因此女性尽量不要使用外面公用的卫生纸,以免诱发阴道炎的发生。你知道吗?其实在妇科疾病中有很大一部分是由卫生纸引...【详情】

预防乳腺癌!1个方法教你学会「乳房自检」

摘要:乳腺癌是女性的高发癌症之一,在世界各地,多达八分之一的女性会在一生之中经历某种程度的乳腺癌、或乳腺增生的症状。乳房除了关注Cup大小、有没有下垂、外扩之类的东西之外,所有女生都应该对自己的乳房了...【详情】

乳腺增生疾病有哪些预防措施呢

摘要:临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,同时也能预防和治疗乳腺增生。所有的女性朋友肯定特别总是自己的青春和魅力,可是却有很多的女性朋友患上乳腺增生的疾病,其实,防...【详情】

吃四种蔬菜有效防乳腺癌

摘要:豌豆苗中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发症率,非常适宜乳腺癌患者食用。苋菜苋菜中富含多种营养成分,有抗氧化、抗菌和抗癌的作用,而且苋菜中含有丰...【详情】

乳腺病防治措施有哪些?还有如何有效地预防乳腺纤维瘤呢?

摘要:乳腺纤维瘤注意事项一:要改变不良习惯。如调整生活节奏,减轻各种压力,改善心理状态等乳腺纤维瘤患者要注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯;注意防止乳房部的外伤等等。乳腺病防治措...【详情】

试管婴儿小贴士之保胎

摘要:胚胎移植术后需要增加孕激素及雌激素,这样有利于胚胎着床。因此,在术后2小时内,医生会安排恰当的保胎治疗药物,常用的药物有黄体酮注射液、地屈孕酮片、人绒毛膜促性腺激素、戊酸雌二醇等。具体的药物使用...【详情】

多囊不孕,你可以从这些方面来调理

摘要:由于垂体对促性腺激素释放激素敏感性增加,分泌过量LH,刺激卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素。卵巢内高雄激素抑制卵泡成熟,但卵巢中的小卵泡仍能分泌雌二醇,加之雄烯二酮在外周组织芳香化酶作用下转化...【详情】

健康的卵巢=经期的呵护

摘要:很多女性朋友在经期没有注意好保暖工作,腹部受寒了,寒气刺激盆腔导致血管收缩,出现了月经量减少或是闭经。大家都知道月经是女性排毒的方式之一,毒素不能及时排出体外,就会引发一系列的妇科疾病。所以,经...【详情】

囊卵巢综合征(PCOS)患者的助孕方法

摘要:多囊卵巢综合征(PCOS)女性最常见临床表现是肥胖,多伴有无排卵性不孕,因此PCOS肥胖患者寻求妊娠的首要方法就是降低体重。通过“减重”不仅可以调整内分泌,改善生殖情况,增加受孕几率,还可以减少...【详情】

产妇生产前应做足3个准备 为分娩保存体力

摘要:对小妞而言,这几天她渐渐有了焦躁的情绪。原来,小妞的预产期不到2天而已,只要肚子里的宝宝稍微有点风吹草动,小妞就变得异常紧张,白天就念叨着要准备待产包,东西放进去拿出来,拿出来又放进去,甚至连晚...【详情】

你穿的内裤上面,有没有这3种东西?赶紧看一看!

摘要:恶性疾病:诸如宫颈癌、子宫内膜癌等等恶性病变,都会有不同程度的阴道流血,非常容易沾染在内裤上,要引起绝对的重视!女人的内裤上,隐藏了诸多女人身体的秘密,换下来时抽时间看一看,就能将健康掌握在自己...【详情】

春季四种高发性妇科疾病,你了解多少?

摘要:阴道炎是大多数女性患有且复发率较高的妇科疾病,炎症与阴道内的环境有关,其中霉菌性阴道炎通常存在一定的反复性,导致反复感染的原因有饮食、接触环境、个人体质,通常也出现夫妻双方互相感染的情况,在治疗...【详情】

女性朋友必备的卫生巾常识

摘要:表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦;漏斗型设计优于桶状设计,渗入的液体不易回流。女性必须要知道的卫生巾常识女性在经期,敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明,73%的女性会...【详情】

白领女性肩颈疼可以刮5条线

现代人离不开写字、电脑操作,上肢长期保持同一姿势或重复同一动作,且长时间乘车、坐柔软的沙发,再加上吹空调,颈肩易受风寒,很多人不知不觉患上了颈肩部酸痛、僵硬、肌肉劳损等病症。用刮痧板沿颈后5条线刮拭能...【详情】

女性阴道平时要怎么保健

在正常的月经周期中,女性的阴道内是会有分泌物出现的,也因此,使得爱清洁的女性们需要时时刻刻的注意私处的清洁和保健,不然就会给各种病菌入侵的机会。首先要注意的是,除非是必要,否则不要冲洗阴道,因为那样不...【详情】

女性痛经必吃的9种食物

1、榴莲——能缓解痛经榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热,可以...【详情】

哪些食物能防治低血糖 低血糖不要吃哪些食物

一.低血糖食疗方虾皮腐竹:腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。1.虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。2.油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调...【详情】

沐浴时按摩保健乳房的步骤

淋浴时乳房按摩步骤:1、将浴水调至40℃左右,较人体温度略高为宜。2、进入浴缸,用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。3、用手对乳房进行按摩。4、用沐浴棉球自乳房内侧沿着乳房下方的线条,画弧般往外侧刷洗乳房...【详情】

女人特殊时期调养的4大要点

20%-30%妇科患者为荷尔蒙失调。女人漫长一生都受内分泌所“左右”,所以调整其正常分泌几乎是一辈子的“工作”。运动可促进女性荷尔蒙更好分泌&ldquo...【详情】

夫妻到底该不该分床睡

1、年轻夫妇-----孩子成为分床的原因有一天,在性医学门诊,医生接诊一位50岁男子,说自己患ED(即勃起功能障碍)有3年了。早上还可以硬起来,可是一旦走到妻子的房间就会软下来了,真是不给力,妻子对此...【详情】

试管婴儿对子宫内膜有什么要求?
摘要:如果子宫内膜过薄,将直接导致囊胚无法着床、或着床后因营养供给不足导致囊胚重新游离,从而造成不孕。只有子宫内膜厚度适中才能保证正常的着床、妊娠,因此建议患者最好把子宫内膜调整到最适合的范围(一般来...【详细】
这6种小毛病,提醒你身体缺营养素了
摘要:钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。长期缺钾会导致心律不整、神经传导不正常的症状,像大量运动后由于水分流失过多,钾离子流失就容易抽筋,长时间则会发现身体变得...【详细】
多囊卵巢综合症,生活中不能马虎大意
摘要:女性肥胖肥胖往往导致月经失调,原因是肥胖干扰排卵机制,导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症,雄激素升高,引起排卵障碍或者不排卵,继而月经稀发,或闭经,出现不孕,异常子宫出血等情况,最常见的是多囊卵巢综合...【详细】
感冒饮食5宜5不宜 吃对食物好得快
冬季感冒别碰5种食物1、甜食。无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。2、高盐食物...【详细】
女人,私处越洗越“炎”,这是为什么?
摘要:过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜,从而使其变得干燥不适,乃至瘙痒,最好是每天清洗一次。特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液,不仅不能治疗炎症、改善症状,还有可能加重病情、延...【详细】
分床睡or分房睡?你想知道的都在这里……
昨天,匠匠老师为大家推荐了英国超级育儿师凯瑟琳带来的——《分床睡不只是分开睡那么简单,看看英国妈妈怎么做》,没有看到的爸爸妈妈可以戳下方链接哦!分床睡技巧大揭秘!不是&ldqu...【详细】
你家的宝宝爱胡说八道吗?
鼓励孩子说一些非标准答案,长大后有大格局。据说,爱胡说八道的孩子,思维天马行空,想象力极其丰富,爸妈千万别将孩子的发散性思维扼杀在摇篮里。一、打破局限,弃子争先。我们从小学习的基础功课,也就是必须要学...【详细】
宝宝发烧了怎么办?(下)
“小皇帝”生病发烧了,全家人心急、心疼、心焦,希望宝宝马上退烧,可是往往这“烧”反反复复、退又复升,看着宝宝难受、哭闹、烦躁、没胃口,家长应该如何是好呢...【详细】
“懂事”的孩子,不是一个像样的孩子
“懂事的孩子快乐吗?”想必很多人第一反应是:懂事和快乐冲突吗?“懂事”的孩子不是常受到长辈的夸奖吗?那可是“别人家的孩子”啊~也...【详细】
  • 预防乳腺癌可多吃4种食物
  • 绿茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公认的最健康饮料之一。据分析,茶叶中含有300多种化学成分,如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等,都是人体不可缺少和...[详细]
  • 子宫肌瘤常见症状及并发症
  • 摘要:对受孕及妊娠结局的影响可能与肌瘤的生长部位、大小及数目有关。巨大子宫肌瘤可引起宫腔变形,妨碍胎囊着床及胚胎生长发育;肌瘤压迫输卵管可导致管腔不通畅;黏膜下肌瘤可阻碍孕囊着床或影响精子进入宫腔。肌...[详细]
  • 有没有妇科病,四个标准对你有帮助!
  • 摘要:除了正常的经血之外,任何时候出血都属于异常出血,如月经过多、月经过少或闭经(未到闭经年龄)。其中尤其要注意的是绝经后的出血,不管多或少,都一定要尽快就诊,明确原因。每个女人一生中几乎都要与妇科病...[详细]